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红领巾爱心早餐创办人

时间:2016-04-16 来源:爱作文网 

篇一:简单精致爱心早餐制作

[转] 爱心早餐366天不重复(给女儿留着,尽

量学着做)

鸡蛋......2个

番茄......半个或1/4个

洋葱......1/4个

火腿......1片

盐、胡椒粉......各少许

(可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。)

做法:

1.准备好材料,都很普通常见。

2.鸡蛋打入碗中,2~3个。

3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。

4.取出平底锅,加热,倒入少许油,用中火将洋葱炒香。

5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。

5.这时可以倒入蛋液。

6.待蛋液即将凝固时,将蛋饼卷起,煎成金黄色出锅切成段即可.

材料:鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋。

调料:沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。

做法:

1.鲜虾只取虾仁,清洗干净后剁成茸,或者用搅拌机打成茸也可以;然后放入容器,加入少许盐,料酒,胡椒粉~

2.鸡蛋加入少许清水打散,然后倒入煎锅摊成蛋饼,为了增加蛋饼的厚度,可以将蛋饼对折。

3.用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟,小火慢煎即可。

4.将煎好的虾饼、蛋饼,还有奶酪片,西红柿,全麦面包分别改刀切成大小一致的方片,下脚料吃掉即可。

5.最后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了,别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱。最后可用牙签固定。

豆腐......小半块

肉馅......适量

胡萝卜......少许

香菇......1个

姜末......少许

盐......1小匙

料酒......1小匙

生抽......1小匙

淀粉......少许

香油......少许

胡椒粉......少许

面粉、蛋液、面包糠......适量

做法:

的盐和胡椒粉调味,放在一边备用。

2.香菇和胡萝卜分别洗净切碎。 1.豆腐整个放入开水锅中,焯烫一下取出,放入容器捣成泥状,如果你的豆腐出了很多的水,可以用小的过滤网

3.肉馅放入容器,加入少许的姜末,盐,料酒,生抽,香油,胡椒粉,搅打上劲,再加入处理好的豆腐泥、香菇搅拌均匀即可。如果你加的肉馅比较多,豆腐比较少,可以加个鸡蛋到肉馅里。如果你担心把握不好放调料的量一调味。

4.把做好的豆腐馅分成若干份,做成若干个小饼,形状大小都随意,最好跟你选的面包大小匹配,然后依次裹上煎成金黄色就可以了。具体时间涉及你的火候和食物用量,这个菜以食物的外观判断生熟更加准确。

煎的时候小火,这样才能使外皮慢慢上色,食物内部也有足够的时间慢慢加热至熟,不会一入锅就糊掉,而里面

鸡蛋......2个 猪肉......10克 豌豆......10克 胡萝卜......10克 香菇......10克 虾仁......10克 青笋盐......1小匙 白糖......少许 料酒......少许 水淀粉......少许

1.鸡蛋打散,加入适量30度左右的温水,再加少许盐、胡椒粉搅拌均匀,用滤网过滤到蒸碗中,蒸碗盖上保鲜锅,盖上锅盖,留缝隙将蛋羹隔水蒸熟。

2.将其他所需原料洗净,全部切小丁备用。

3.取来小汤锅,加入适量清水烧开,先放蔬菜丁,再放肉丁、虾丁,把需要的原料都焯烫一遍。

4.再取来小锅烧热,锅内不用放油,加入一点点高汤,再加入刚刚焯烫过的所有原料,再加入盐,白糖,料酒调将蒸好的蛋羹取出,把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成。

还可以用牛奶加蛋清来替换鸡蛋,做成八宝蒸鲜奶~

豆渣适量、芹菜一小段(用自己喜欢的蔬菜吧)、鸡蛋1个、玉米面少许(加不加都随意)、盐少许、胡椒粉少做法:

1.豆浆打好后过滤出豆渣。豆渣非常细腻,做成各种美食后口感会非常好。

2.芹菜切末备用。

3.将蔬菜末与豆渣、蛋液、玉米面混合,加盐、胡椒粉调味,搅拌均匀。

4.起锅,倒入少许油,油热后,把豆渣

红领巾爱心早餐创办人

做成的小饼放入锅中,小火慢煎,两面金黄就好了。

篇二:爱心早餐策划书

爱心早餐义卖活动策

划书

学校:浙江农林大学天目学院

部门:青年志愿者服务部

一.活动目的

1.爱心早餐义卖活动以“帮助贫困生,共建团结天目”为要旨

2是让参加这次活动的同学了解同学之间互相帮助,共受教育的一项实践活动。 3让同学在活动中加强与培养自身能力展现天目学子的风采

二.活动准备:

(一)前期准备

1.由各支部团支书负责统计参与本次活动的人数,并确定具体名单及联系方式,统一汇总于青年志愿者部部长屠凌处并联系早餐供应商。

2.由青年志愿者部副部长陈琳江负责到xxxx收集有关资料并整理后交于屠凌处。

3.由青年志愿者部副部长许小媛负责准备活动中所需要的”爱心早餐义卖活动“宣传横幅与宣传海报。

4.由青年志愿者部副部长徐哲译负责将所有成员分为6组,并打印出具体名单安排,各组长人手一份。并由负责通知其参加活动的成员活动注意事项,并具体说明活动如何进行规划好各组人员在活动中的安排

(二)活动地点

1.各个食堂门口

2.教学楼楼下

三、活动流程

(一)x月x日

A、由青年自愿者服务部部长屠凌负责申请活动场地。

B、6:10—6:20 各小组组长安排人员(3名)准备好桌椅(由其组长负责带领)。

C、6:30—6:40 各小组成员到齐活动开始。

D、6:40—7:30 分发宣传单并在收集捐增物资的同时宣传早餐供应商。

E、7:30—8:00 整理好物品,由青年自愿者服务部副部长徐小媛负责汇总所有捐赠物资,由活动开始准备桌椅的同学负责归还(由组长负责清点确认),其余同学清理活动现场(各小组自行具体安排)。

F、8:10 全体参加活动的成员合影。

(二)活动结束

1、由青年自愿者服务部副部长陈琳江统计活动中的总开支以及义卖资金清点。

2、清点义卖所剩物品,由青年志愿者部部长屠凌负责送到早餐供应商。

2、活动所得的所有资金都捐献给天目学院贫困生。

3、青年志愿者部副部长徐哲译做好关于活动的总结。

(三)注意事项

1、每个参与活动的成员必须事先确定在安排的活动时间内有空,否则可能会影响活动。

2、如果有同学在活动期间有特殊情况需要离开,须向组长说明原因,经同意后方可离开。

3、整个活动中大家要注意环保问题。

4、活动过程中每个成员应注意保管好自己的贵重物品如钥匙、电话、钱包等。

5、活动过程中每个成员要注意保持良好的形象,各组组长负责监督提醒。

6、活动过程中不提供水以及食物,如有需要请参与活动的成员自备。

7、X月XX日的活动中,活动的成员的早上就餐时间请参与活动的时间错开。

8、X月XX日的活动中,青年志愿者部副部长陈琳江安排好义卖情况记录人员1名,收银人员1名,拍照人员1名,其余人员负责义卖以及宣传。

9、青年志愿者部部长提前定好义卖的价格。

10、4月18日的活动中活动的成员可准备小本,可记下对本活动的建议希望等。

四、资金预算

制作传单:xx(元)+横幅xx(元)=xxx(元)

五、参与人员

总负责人:

部长屠凌 副部长徐小媛 副部长陈琳江 副部长徐哲译

各小组组长:

第一组 陈麒谷 第二组xxx 第三组xxx 第四组xxx 第五组xxx 第六组xxx

篇三:爱心早餐

今天是一个重要的节日——母亲节,一想到妈妈每天为做饭、送我上学、给我辅导功课、洗衣服??我心里就很感激妈妈

妈妈的节日,我该送些什么给妈妈呢?我左思右想,终于想到送什么礼物给妈妈了:我要为辛苦

的妈妈送上一份心早餐,让忙碌

的妈妈能休息上一天。

早上,我起了个大早,是因为

要帮妈妈做早餐。我做饭的步骤是:

先在锅里倒点水,再从冰箱里拿出

棕子放到锅里,接着打开火煮。我

是小心翼翼打开火的,心里其实是很担心的,怕火烧到我的手,这可是我第一次煮东西。棕子煮好了,我把它放在盘子里,还放了巧克力和饼干。最后,我觉得还缺点什么,于是我用纸剪了一个爱心,在上面写着:“妈妈:祝您母亲节快乐!”看着这份漂亮的早餐,我心里美滋滋的。一会儿,妈妈洗涑完走出来,看到这份别出心裁的早餐,吃惊地说:“哇!我的乖女儿,这是你给我做的早餐吗?”我说“是的”,但妈妈最惊讶的是我会煮棕子,还担心地说了一句:“用火可要小心呀,烫着手没有?”我得意地说:“妈妈,您就快吃吧!”妈妈尝了一口,她的脸上挂满了幸福的笑容。看见妈妈笑了,我也笑了。

我爱我的妈妈!

篇四:爱心早餐

爱心早餐

这个 夏天是烦躁的,闷热的,那个“爱心早餐”如一股凉爽的秋风,吹进我燥热的使我舒适,凉爽。

假期末,姥姥因病住院,妈妈每天都要去医院陪姥姥,十分辛苦。我知道妈妈早上五点就起床,而且妈妈的胃不太好,有时候,一天一天的不吃饭,所以我决定给妈妈做一个“爱心早餐”。

我早上四点半就起床,蹑手蹑脚的走下床,悄悄的走出屋,来到旁边的厨房,打开灯。屋外和屋里一明一暗,形成鲜明对比,老天黑着脸,像包公似的,天上见不到繁星,只有细细的,弯弯的,散发着微弱光亮的月亮与天相衬。从未在如此漆黑的清晨做过饭的我,心里有些害怕,心里开始打退堂鼓。但最后,信心战胜恐惧,我开始做饭了。别的不会做,荷包蛋还是会做的.我从冰箱里拿出一个鸡蛋,放在一旁备用,然后,我就开始点火。平常都是妈妈点完火,我才会做的,这次只好自己点火了。先打开总开关,然后再点火,火点着后。我放入一些油在锅中,再将鸡蛋在锅边碰碎,把鸡蛋打进锅里,拿出铲子把散了的鸡蛋向中间铲拢。锅中不时发出“啪啪”的声音,为了不吵醒妈妈,我赶紧把厨房门关上。翻一个面,放入少许的盐和五香粉,然后在翻一个面,放入同样剂量的盐和五香粉,再翻炒几下,一个热气腾腾的,香喷喷的荷包蛋就出锅了。看着杰作—荷包蛋,我脑海中幻想出妈妈津津有味的吃着的样子。

我又拿出两个面包片,番茄酱,火腿片,奶酪。先拿出一片面包片,在上面,画了一个爱心,放上一些火腿片,再画一个爱心,放上一个奶酪,又画了一个爱心,直到放上荷包蛋,画了一个最大的爱心,才满意的放上另一片面包片。最后我冲了一杯咖啡当做饮料。这样,一个“爱心早餐”就做好了。

我将早餐放在客厅的桌上,留了便条:早餐做好,按时吃饭。爱你的女儿。这时,窗外传来了悠扬的钟声,已经五点了,妈妈该起床了,我便去睡觉了。早早晨醒来,爱心早餐已不在,便条空余处,写着妈妈的字:饭已吃,很棒!你真是长大了,爱你的妈妈。在便条上,明显有眼泪湿过的痕迹。

妈妈为我做了十余年的饭,我为感动过,而我为妈妈做了一顿微不足道的早餐,妈妈就感动的流泪。。。。。。。不知何时,对于百般呵护的母爱,我已经习以为常,但爱心早餐是夏天变凉爽;使烦躁变舒畅;使劳累的感到一个满满的爱;更使早已麻痹母爱的我,找回了妈妈的爱和最初的感动。

六.(12)班

张晨

篇五:10分钟做出营养可口的爱心早餐

10分钟做出营养可口的爱心早餐

最近有点小忙,就做一些既简单却又特别美味有营养的早餐来节省时间。这道早餐对于新手来说是最适合不过的,仅需短短的十分钟就能制作出既好看又美味而且还营养的完美早餐。

食材:鸡蛋4个;牛奶250ml;面粉400g;葱花2大匙;盐1小匙

制造方法:

①牛奶和鸡蛋放入盆里备用②放入切好的葱花

③用打蛋器充分搅拌均匀,放入盐搅拌均匀

④放入面粉(这里面粉用中筋面粉就可以)用打蛋器搅拌均匀,没有面粉颗粒就可以了

⑤平底锅放在火上,刷上薄薄一层油 ⑥放入一大勺面糊,中小火煎

⑦煎到一面金黄色,如图的样子就可以翻面了 ⑧另一面也变成金黄色如图的样子就可以出锅了。

小贴士:1.鸡蛋饼加入牛奶更香浓,更软嫩。

2.建议选择肉多淀粉少的纯肉香肠,会更营养健康,自己制作的香肠更好

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